Начать возвращение к прежнему ритму я решил с комплексного плавания. Только в этот раз стартовал не брассом, а кролем, и весьма энергично загребал руками, как на том фэрбенксовском видео. Ещё и вода прохладная, ну просто блаженство. Я догадывался, что перестановка даст плоды, но чтобы вот так, после перерыва на болячку... Помнится, мой рекорд в комплексном плавании был 40:30 - ну так вот оно, 40:23 *скромная улыбка, см. ниже*

За это стоит выпить морса из автомата!